Workshops / lezingen

De menopauze: een natuurlijk keerpunt vol nieuwe mogelijkheden

De menopauze is een mijlpaal in het leven van elke vrouw. Voor sommigen verloopt deze overgang bijna ongemerkt, voor anderen voelt het als een energieverslindende rollercoaster.
Waarom zijn de ervaringen zo verschillend? En belangrijker: wat kun je zélf doen om klachten te verzachten en met meer veerkracht door deze levensfase te gaan?

Tijdens deze inspirerende info-avond neem ik je mee in de wereld van de perimenopauze, overgang en postmenopauze.
Als orthomoleculair therapeute én in opleiding tot menopauzeconsulent (PXL), combineer ik wetenschappelijke inzichten met praktische tips die je meteen kunt toepassen.

Je ontdekt:
• welke factoren een rol spelen in de perimenopauze
• hoe je klachten herkent en er actief mee aan de slag gaat
• welke natuurlijke en leefstijlgerichte oplossingen écht verschil maken
• hoe je na de overgang goed voor jezelf blijft zorgen

Gun jezelf deze avond vol kennis en herkenning, zodat jij met meer energie en vertrouwen deze nieuwe levensfase kunt omarmen.

Woensdag 12 november van 19-21u. 

Kynergie in Bree 

30 euro pp

Koop je ticket via: https://itavita.be/store/menopauze-een-nieuwe-balans

🎯 Van klacht naar kracht

10 weken voor een sterkere rug en nek – op jouw tempo, met onze begeleiding

Heb jij regelmatig last van rug- of nekklachten?
Dan weet je hoe frustrerend het is als die klachten steeds blijven terugkomen.
Je wil wel iets veranderen, maar weet niet goed waar te beginnen of hoe je het volhoudt?

💚 Dan is dit traject écht iets voor jou.

Wat mag je verwachten?

🌀 In 10 weken leer je op een eenvoudige en doeltreffende manier:

• Hoe jouw lichaam écht werkt
• Wat je gewoontes doen met je klachten
• Welke kleine aanpassingen grote effecten hebben
• Hoe je houding, beweging en ademhaling bewust inzet
• En vooral… hoe je dit ook blijvend volhoudt

Alles wordt helder uitgelegd in korte video’s, praktische opdrachten en duidelijke tips.
Je hoeft het niet perfect te doen – wél met aandacht.

Voor wie?

✔ Voor mensen met terugkerende rug- en nekklachten
✔ Voor wie verantwoordelijkheid wil nemen over eigen herstel
✔ Voor wie klaar is met symptoombestrijding en écht wil veranderen
✔ Voor wie wil groeien in balans, kracht en bewustzijn

Wat krijg je?

💻 Toegang tot ons online leerplatform The Huddle
📹 10 lessen (1 per week) met inzichten, oefeningen en opdrachten
📩 Wekelijkse herinneringsmail
📅 4 maanden toegang, zodat je in je eigen tempo kan werken
🧘‍♀️ Volledig op maat van het dagelijks leven – geen extra stress, wél resultaat

💶 Jouw investering: €39

Voor minder dan één sessie bij een therapeut krijg je:

✔ 10 weken begeleiding
✔ Een helder stappenplan
✔ Toegang tot alle video’s en content
✔ Échte verandering – van binnenuit

📥 Schrijf je hier in

🔗 Klik hier om je in te schrijven

📣 Wacht niet te lang – zo zet je vandaag nog de eerste stap naar meer grip op je lichaam.

💬 Heb je vragen? Twijfel je of het iets voor jou is?
Stuur ons gerust een mailtje op karolien@kynergie.be

🌿 Boost je huid met Karolien & Sabrina

Workshop natuurlijke huidverzorging

📅 Zaterdag 9 mei 2026 | 🕘 9u – 12u | 📍 KYNergie, Bree

💶 Deelname: €59

Wil jij op een natuurlijke manier je huid laten stralen, van binnenuit én buitenaf?
Tijdens deze inspirerende voormiddag ontdek je hoe je zelf eenvoudig verzorgingsproducten maakt op basis van etherische oliën – én leer je welke voeding jouw huid helpt om te herstellen en te stralen.

✨ Wat mag je verwachten?

• Praktische uitleg over etherische oliën en hun werking op huid, lichaam en geest
• Tips van Sabrina over hoe je je huid van binnenuit ondersteunt met voeding
• Zelf een verzorgingsproduct maken zoals badzout, massageolie of scrub
• Gezellige sfeer, lekkers en een geurig cadeautje
• Vol inspiratie én een receptenkaartje voor thuis

🧴 Je hoeft geen voorkennis te hebben – je vertrekt met nieuwe inzichten én iets wat je zelf gemaakt hebt.

📥 Plaatsen zijn beperkt, dus schrijf je tijdig in via deze link:
👉 Inschrijven voor 9 mei 2026

We kijken ernaar uit om jou te verwelkomen!

Karolien & Sabrina