Sport jij liever thuis wanneer het jou uitkomt?
Wij hebben verschillende online programma’s uitgewerkt die je van thuis uit kan uitvoeren zo vaak als je maar wilt,
wanneer dat het jou het beste uitkomt.
Sport jij liever van thuis uit? Op het moment dat het voor jou het beste
uitkomt? Wil je graag bewegen maar liever niet te lang?
Dan zijn onze online programma’s iets voor je.
We hebben verschillende soorten online programma’s ontwikkeld.
Vraag gerust een proefles aan via info@kynergie.be
Wil je meer weten over de online programma’s.
Vraag ernaar bij je therapeut of stuur een mailtje naar info@kynergie.be
- Plankchallenge = een gratis 30 dagen durend programma waarbij we 1 minuut leren planken.
- Start 2 yoga ( = 10minuten dagelijks yoga )
- 8 weken yoga 30minuten
- 8 weken algemene fitheid
- 8 weken core stability
- 8 weken meditatie/relaxatie
Know your needs
Maak kennis met onze
KYN-methode
Onze KYN-methodiek vormt de basis: we willen jouw vraag of probleem ten volle begrijpen (‘know’) om het vervolgens op een gepersonaliseerde manier (‘you’) via preventie, oplossing of onderhoud aan te pakken (‘needs’). Kortom, bij KYNergie kies je niet voor een one-fits-all benadering, wél voor maatwerk op basis van jouw specifieke gezondheidsuitdagingen.
Lees meer over onze KYN-methode
